Réflexologie palmaire
Moins répandue que la réflexologie plantaire, la réflexologie des mains est tout aussi efficace.
La réflexologie palmaire repose sur les mêmes principes que la réflexologie plantaire : sur la stimulation des points réflexes spécifiques correspondant chacun à un organe, une glande, une partie du corps.
Le but est de favoriser notre potentiel d’auto-régulation.
La réflexologie palmaire permet d'éliminer le stress, relâcher les tensions et troubles occasionnés par une grande fatigue.
On peut la considérer comme une alternative à la réflexologie plantaire pour les personnes auxquelles la réflexologie plantaire ne peut être appliquée ou pour ceux qui ne supportent pas qu’on leur touche les pieds.
Tout comme la réflexologie plantaire prend en compte le pied et son prolongement (la jambe), la réflexologie palmaire ne s’intéresse pas uniquement à la main mais aussi au membre supérieur dans son ensemble : la détente de la main agit directement sur l’ensemble du bras car muscles, tendons et nerfs y sont étroitement liés.
La réflexologie palmaire peut être pratiquée en appoint ou indépendamment de la réflexologie plantaire.
En autostimulation, elle est très facile à mettre en place.
La réflexologie des mains est particulièrement adaptée:
-à toutes les personnes souffrant de rhumatismes de la main et du bras,
-lors des troubles fonctionnels liés aux mouvements répétitifs comme le
canal carpien
-à toutes les personnes ayant des métiers manuels
-aux personnes âgées,
-aux personnes alitées,
-aux femmes enceintes.
